Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Met de cookies volgen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site. Hiermee tonen we advertenties op basis van jouw interesse en kun je informatie delen via social media. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je dat goedvindt. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.
Yoga & meditatie
In deze gehaaste maatschappij is men behoeftiger aan rust dan ooit te voren. Hierdoor heeft yoga de laatste jaren ontzettend aan terrein gewonnen, en terecht. Haar werking is heilzaam voor lichaam en geest: maak ademhalen en beweging gelijk, zodat je geest tot opperste concentratie komt en zo leeg en rustig wordt. Je lichaam volgt automatisch en snel wordt duidelijk dat zij nog veel meer potentie heeft dan je ooit voor mogelijk hield als je leert doorademen en loslaten.