€ 31,95

Beschikbaarheid: In voorraad

De pijnprikkels die door een spijkermat veroorzaakt worden, zorgen ervoor dat het lichaam de “gelukshormonen” oxytocine en endorfine aanmaakt. Dit zorgt voor een ontspannend effect. De mat is hierdoor met name geschikt voor mensen met slaapproblemen en voor mensen die last hebben van spanningen en/of vermoeidheid.

Voordelen:
Zorgt voor ontspanning van pijnlijke stijve spieren in nek, schouders en rug.
Vermindert de spierspanning.
Zorgt voor een betere nachtrust Betere doorbloeding van de spieren
Lagere bloeddruk
Verhoogt het energieniveau, je krijgt meer energie
Verlicht spanning en emotionele blokkades
Verlicht spanningshoofdpijnen
Ondersteunt een gezonde stoelgang

De eerste keer kan het gebruik van de spijkermat wat scherp aanvoelen. Voelt de spijkermat echt pijnlijk aan, leg dan een dunne doek over de spijkermat zodat de kunststof lotusbloemen wat minder scherp aanvoelen.Wanneer je enkele minuten op de spijkermat ligt, dan zul je merken dat de scherp prikkeling plaats maakt voor een erg prettig gevoel in je lickaam. Dit komt doordat de prikkeling ervoor zorgt dat de “gelukshormonen” endorfine en oxytocine vrijkomen. Deze hormonen hebben een erg ontspannende werking op je lichaam, vergelijkbaar met een massage.20 tot 30 minuten liggen op de spijkermat is voldoende. Wanneer je het kort voor het slapen gaan doet, zul je daarna veel gemakkelijker in slaap kunnen vallen. Maar het is ook prima wanneer je de spijkermat op andere momenten van de dag gebruikt. Het is overigens geen probleem als je op de mat in slaap valt. Wij raden aan te beginnen met 5-10 minuten, zodat je lichaam kan wennen aan het gebruik van de spijkermat.