Acupressure/ Shakti Mat Ying Yang

Het doel van accupunctuur is het stimuleren van de zenuwen en de bloedsomloop van het lichaam door middel van (pijn)prikkels. Deze geneeskunst staat bekend om het gebruik van naalden. Hoewel de moderne acupressuur mat geen naalden bevat, is zij aan ener zijde bedekt met plastic spikes ofwel acupressuurpunten. De achterzijde is gedecoreerd met een opdruk van Boeddha. Deze worden zichtbaar wanneer je de mat omdraait. De bedoeling is om met je rug op de spikes te liggen. Dit kan in het begin wat onwennig voelen. Naarmate het gevoel went en je probeert te ontspannen zal je lichaamsgewicht zich evenwichtig verdelen over de plastic spikes. Als gevolg van de druk die dit geeft op je huid, je zenuwen en je bloedcirculatie, ervaar je een natuurlijk gevoel van ‘high’. Boeddha symboliseert een grote kracht van mededogen. Hij belichaamt een diepe filosofie dat het leven lijden is en dat er een antwoord op dit lijden is. Dit antwoord vind je in verlichting: het inzicht dat wordt bereikt door meditatie en door te leven in het hier en nu. Hieruit vloeien oordeelloosheid en geweldloosheid voort. Pluspunten van de spijkermat Bevordert effectieve nachtrust door diepe ontspanning; Helpt het lichaam te ontdoen van gespannen/gestreste spieren; Stimuleert de bloedsomloop; Gaat hoofdpijn tegen; Geeft energie-boost. De spijkermat is voor iedereen geschikt. In het bijzonder wanneer je last hebt van spanningen, vermoeidheid of slecht slapen kun je veel baat hebben van het gebruik van de spijkermat. Direct na het gebruik van de spijkermat kan de huid er rood uitzien. Deze roodheid wordt veroorzaakt door de betere doorbloeding, een positief effect van het gebruik van de spijkermat. De acupressuurpunten kunnen irriteren wanneer uw huid beschadigd of gevoelig is. Eventueel kan het helpen om een dunne doek op de spijkermat te leggen. Bij ernstige beschadigingen van de huid is het gebruik van de spijkermat af te raden.